240号 2021年 1月 23日
基本的な対策をみんなで守りましょう。
＜1＞マスク
- 鼻、口、あごをおおうようにマスクをつけましょう。
- 鼻の部分をおさえてフィットさせ、隙間がないようにしましょう。
- 使用中、口周りを覆うフィルター部分は、触らないようにしましょう。
- 外すときは、フィルター部分の表面に触れないようにして、ゴムひもを持って顔から外しましょう。
- マスクをつける前、マスクを外した後は手を洗いましょう。
＜2＞手洗い
ドアノブや電車の釣り革など様々なものに触れることで、自分の手にもウイルスが付いている可能性があります。
- 外出先からの帰宅時
- 調理の前後
- 食事前
に、手洗いをしましょう。
洗い終わったら、十分に水で流し、清潔なタオルやペーパータオルでよく拭き取って乾かしましょう。
＜3＞3密(密閉・密集・密接)を避ける
- こまめに換気をしましょう。
- 人と人の距離を取りましょう。
- 密接した会話や発声は、避けましょう。
＜4＞体調が悪いときは無理をしないで休みましょう
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- 新型コロナウイルス
